Maak kennis met CrossFit 1693 in Wervershoof

Waar je begeleid wordt naar de beste versie van jezelf. Om fitter, gezonder en/of slanker te worden.

Actief sinds 2017

Vertrouwde omgeving

Altijd persoonlijke begeleiding

Waarom CrossFit 1693?

Voor iedereen

CrossFit is voor iedereen die aan zijn doelen wilt werken, zoals afvallen, sterker worden of je conditie verbeteren. De trainingen zijn gevarieerd, waardoor je werkt aan kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit. Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of je energieniveau wilt verhogen, CrossFit 1693 past zich aan jouw doelen aan. Onze coaches helpen je om het beste uit elke training te halen.

Persoonlijke begeleiding

Bij CrossFit 1693 begrijpen we dat de stap naar de sportschool groot kan zijn. Daarom bieden we persoonlijke begeleiding vanaf het moment dat je binnenstapt. Onze coaches begeleiden je door de training heen, zodat je je zeker voelt bij elke oefening. Of je nu een beginner bent of meer ervaring hebt, bij ons ben je altijd welkom.

Hechte community

Bij CrossFit 1693 draait alles om persoonlijke aandacht, gezelligheid en een motiverende sfeer. We leren je kennen, luisteren naar je doelen en begeleiden je op weg naar succes. In onze hechte community voel je je welkom, bouw je sterke connecties op en werk je aan een gezonder, actiever leven. Beleef de kracht van CrossFit in een omgeving waar plezier en persoonlijke aandacht centraal staan.

Deskundige begeleiding van onze ervaren trainers.

Onze trainers hebben jarenlange ervaring in CrossFit en Personal Training. Ze zijn opgeleid om je te begeleiden, of je nu net begint of al verder gevorderd bent. Ze zorgen ervoor dat je de juiste technieken leert, zodat je veilig en effectief traint en snel resultaten boekt.

Wat zou jij (weer) willen bereiken?

Weer fit worden

Het is alweer een tijdje geleden dat je je echt fit voelde. Bij CrossFit 1693 werken we samen aan je doelen. Voel je snel weer fitter, sterker en zelfverzekerder! Maak de stap naar een gezonder leven en ontdek hoe goed het voelt om de beste versie van jezelf te worden.

 

Afvallen

Wil je afvallen en je fitter voelen? Bij CrossFit 1693 helpen we je om op een leuke en gemakkelijke manier af te vallen. Onze trainingen zorgen ervoor dat je meer calorieƫn verbrandt en je lichaam sterker wordt. Onze coaches geven je de juiste begeleiding, zodat je stap voor stap je doelen haalt. Voel je snel gezonder en slanker!

Kom weer in balans

Kom weer in balans met CrossFit. Onze trainingen helpen je niet alleen sterker en fitter te worden, maar ook om je energie en focus terug te krijgen. Door een combinatie van kracht, conditie en flexibiliteit werk je aan een gezonde levensstijl die je lichaam en geest in balans brengt. Of je nu stress wilt verminderen, meer energie wilt krijgen of gewoon beter in je vel wilt zitten, bij ons vind je de juiste begeleiding en motivatie om je doelen te bereiken.

Meer info?

Heb je een vraag of opmerking? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.

Wat onze leden zeggen

Onbewust wilde ik altijd al kennismaken met CrossFit, maar op sociale media zie je vooral gespierde, fitte mensen, wat me onzeker maakte. Kan ik dit wel? Ben ik fit of sterk genoeg? Had ik niet eerder moeten beginnen? In juni heb ik eindelijk een proefles gevolgd bij CrossFit 1693. De sfeer en energie gaven me meteen een boost! Bij de start van de Workout of the Day werd mijn onzekerheid snel weggenomen door de duidelijke uitleg van de trainer en de focus op techniek. Er was geen druk, want er is simpelweg geen ruimte voor egoā€™s. De energie van de groep tijdens de WOD en de aanmoedigingen geven een enorme boost! Na mijn eerste les was ik zo enthousiast dat ik meteen de volgende dag terugging. Nog steeds heb ik gezonde zenuwen voor elke WOD, maar de voldoening achteraf is enorm, vooral omdat ik voel dat ik beter en sterker word. Naast intensieve WODs zijn er ook sessies om aan techniek te werken. Laat je niet afschrikken door wat je op sociale media ziet CrossFit is echt voor iedereen, op elk niveau. Je blijft jezelf uitdagen en nieuwe dingen leren.

Nathan Versnel 44 jaar

Sinds ik begon met CrossFit bij deze box, kom ik elke keer met plezier terug. De sfeer is ongedwongen en gezellig, en de leden zijn altijd vriendelijk en behulpzaam. Er wordt vaak gelachen, maar ook serieus gewerkt, wat het perfect in balans houdt. De coaches letten scherp op techniek en dagen me uit om verder te gaan dan ik zelf zou doen. Vaak hebben ze gelijk als het gaat om mijn fysieke potentie, en dankzij hun begeleiding merk ik echt vooruitgang. Wat ik het mooiste vind, is dat deze sport voor elk niveau toegankelijk is ā€“ iedereen kan meedoen en zich blijven ontwikkelen. Als je twijfelt om lid te worden: doen! Je zult je hier snel thuis voelen en zien dat de trainingen echt impact maken.

Nic Schouten 42 jaar

Vier jaar geleden ben ik naar CrossFit gegaan. De eerste proefles was leuk, maar ik wist nog niet zeker of het iets voor mij was. Hiervoor had ik aan fitness gedaan, maar dat vond ik niets vanwege de vele indrukken, te veel mensen en geen goede begeleiding. Toen ging ik naar bootcamp, dat vond ik erg leuk, maar ik miste de uitdaging. Nu doe ik al vier jaar CrossFit. In het begin was ik erg onzeker en stond ik het liefst achterin, zodat ik niet te veel opviel. Nu probeer ik drie keer per week te gaan, en hoewel ik nog steeds van tevoren denk ā€œkan ik dit wel?ā€, sta ik elke keer weer versteld van mezelf, mede dankzij andere lotgenoten. Ik word goed en positief begeleid. Door mijn drukke en chaotische werk in ons cafĆ©, waar we veel uren maken, is CrossFit voor mij een uurtje ontspanning en een manier om energie op te doen voor de hele dag. Veel mensen vinden het knap dat ik het doe, maar iedereen kan dit op zijn eigen niveau, en je doet het voor jezelf, niet voor een ander. Ik kom vaak trots thuis met wat ik allemaal nog kan, ondanks dat ik al bijna 64 ben ā€“ leeftijd speelt geen rol.

AndrƩ Sjerps 63 jaar

Ik ben moeder van 4 kinderen en ik heb al bijna 20 jaar een praktijk in permanente make-up. Vanwege overgangsklachten werd mij aangeraden om krachttraining te doen. Aangemoedigd door familieleden heb ik samen met mijn partner een proefles gedaan, en inmiddels doen we al 3 jaar samen aan CrossFit. Bij CrossFit geldt: schalen is halen, wat betekent dat iedereen op zijn eigen niveau wordt uitgedaagd. Dat is voor mij heel fijn, want zo kun je altijd meedoen. Het is ook prettig dat je begeleiding krijgt als je houding of oefening niet goed wordt uitgevoerd. Er hangt een goede en sociale sfeer in de box. Door CrossFit voel ik me energieker gedurende de dag, en ik hoop hiermee gezond oud te mogen worden.

Carin Beerepoot 58 jaar

Wat ik zo fijn vind aan onze CrossFit box, is de sfeer. Iedereen is welkom, ongeacht het niveau van fitheid of kracht. Voor mij is dit echt een verschil met een reguliere sportschool, waar men vaak met oortjes in loopt en vooral met zichzelf bezig is. Daardoor is men, onbewust, lastig benaderbaar. Wat ik ook fijn vind, is dat er geen spiegels zijn en niemand ā€œloopt te flexen met zijn spieren of stoer staat te doenā€ ;). Hoe weet je dan of je een beweging juist uitvoert zonder spiegels? Doordat er in een kleine groep wordt gesport, heeft de coach zicht op iedereen en is er tijd om goede uitleg te geven. Ondanks dat er veel verschillende niveaus zijn en iedereen de oefening op zijn/haar eigen manier uitvoert, kan iedereen na afloop zeggen dat ze het beste uit zichzelf hebben gehaald. Naast de coach zijn er ook de andere sporters die je aanmoedigen. Voor wie onbekend is met deze sport en misschien denkt dat het niets voor hen is: deze sport is echt voor iedereen, ongeacht je leeftijd, kracht, en of je een ervaren sporter bent of juist een beginner. Kom langs, kom kijken!

Marielle Kolenberg-Lanzing 48 jaar

In de trainingen wordt veel aandacht besteed aan houding en techniek. Dat helpt me niet alleen om beter en sterker te worden in CrossFit, maar ook in het dagelijks leven en werk merk ik dat ik fitter ben. Automatisch let ik nu ook daar meer op mijn houding. CrossFit heeft mij geholpen om na drie zwangerschappen fitter te worden dan voordat ik kinderen kreeg. Ondanks het drukke gezinsleven sport ik nu met veel plezier twee keer per week.

Yasmine Bos 32 jaar

Vijf jaar geleden ben ik bij verschillende boxen gaan kijken, en bij CrossFit 1693 kreeg ik meteen het beste gevoel. De sfeer, gezelligheid, coaches, begeleiding en afwisseling maken de 25 minuten reistijd meer dan de moeite waard. Op alle niveaus en in elke situatie wordt er getraind; of je nu net begint, naar wedstrijden toewerkt, zwanger bent, in revalidatie zit, of gewoon lekker wilt sporten. Iedereen is welkom en helpt elkaar. Met de hulp van de coaches blijf je groeien in conditie, kracht en mindset. Ik ben gestart met twee keer per week, maar door de gezellige sfeer en positieve vibe is dit inmiddels uitgebreid naar vijf keer per week. Ik raad iedereen CrossFit 1693 aan!

Bianca Konijn 37 Jaar

Stel niet langer uit en zet de 1e stap naar je fittere, gezondere, slankere leefstijl!

Over CrossFit 1693 in Wervershoof

CrossFit 1693 helpt leden sinds 2017 weer fitter, gezonder en slanker te worden en te blijven. De coaches staan garant voor 100% persoonlijke begeleiding. Of het nou gaat over weer fit worden, afvallen of meer in balans leven. Interesse? Start dan nu met een twee weken gratis proefperiode. Of wil je eerst ontdekken wat het beste bij je past? Doe dan de lidmaatschapstest. Stel in ieder geval niet langer uit, want heel eerlijk, je bent al best een tijd bezig met uitstellen… Toch? Daarom, vandaag start jouw gezondere leefstijl! CrossFit 1693 in Wervershoof is jouw coach.